Nuestros servicios
Dos caminos.
Un mismo destino.
Selecciona el plan que mejor se adapta a tus objetivos y descubre cómo podemos acompañarte.
Plan Salud
Para quienes cuidan su bienestar
Este plan va dirigido a personas que quieran comenzar el entrenamiento de forma progresiva, cuidar una patología o dolencia, o conseguir una continuidad real en sus entrenamientos con un enfoque integral y personalizado.
Entrenamiento Salud
Programas de entrenamiento diseñados y supervisados por nuestros entrenadores para adaptarse a tu nivel, objetivos y condición física actual cuidando tu salud por encima de todo.
Entrenamiento Individual
Sesiones totalmente personalizadas, uno a uno con tu entrenador. Foco absoluto en tus objetivos, técnica y ritmo personal.
Bajo disponibilidad y precio a consultar.
Entrenamiento en Pareja y Grupos
Entrena con un acompañante o en grupos reducidos de (máximo 4 personas) disfrutando de la motivación colectiva sin perder la supervisión profesional.
Tarifas Grupo y Pareja
Tarifas de grupos y parejas bajo consulta. Ponte en contacto con nosotros para recibir un presupuesto adaptado a tus necesidades.
Fisioterapia
Tratamiento de cualquier dolor, molestia, patología o lesión. Con todas las herramientas necesarias en el proceso pautado por nuestros fisios especializados.
Evaluación y tratamiento personalizado de lesiones, contracturas and patologías musculoesqueléticas.
Nutrición
Acompañamiento nutricional mensual diseñado para ayudarte a conseguir tus objetivos. Entendiendo el proceso como algo individual y personalizado, con una visión general de la salud y adaptándonos a tus necesidades concretas.
- Entrevista inicial
- Plan personalizado adaptado
- Revisión a los 30 días
Psicología Clínica
Cuidado de la salud mental, gestión emocional y herramientas para afrontar procesos de cambio o superación personal, de mano de profesionales titulados.
Sesión individual con nuestra psicóloga clínica y deportiva.
Plan Rendimiento
Para deportistas con objetivos
Este plan va dirigido a personas o grupos que tengan un objetivo deportivo concreto, amateur o profesional, y quieran llevarlo al máximo nivel abordando el estado óptimo del deportista en todos sus aspectos: físico, mental y nutricional.
Entrenamiento
Programas de entrenamiento de alto rendimiento, periodizados y orientados a la mejora del rendimiento deportivo específico de cada persona o grupo.
Individual
Entrenamiento completamente personalizado para deportistas con objetivos específicos. Análisis continuo del rendimiento y ajuste del plan según evolución.
Grupos Reducidos (3-4)
Sesiones en grupos pequeños que combinan la intensidad del entrenamiento individual con la motivación del trabajo en equipo, manteniendo un alto nivel de personalización.
Fisioterapia
En el ámbito del rendimiento trabajamos sobre la prevención de lesiones, la gestión de cargas de entrenamiento y el tratamiento de lesiones para garantizar la vuelta a la actividad lo antes posible. A tu disposición todas las terapias necesarias adaptadas a tu caso.
Tratamiento, prevención y control de cargas para deportistas. Trabajo integrado con el entrenador y el equipo multidisciplinar.
Readaptación de Lesiones
De la mano de la fisioterapia, con un enfoque más activo. Tratamos de forma supervisada aspectos específicos del cuerpo para tratar lesiones o prevenirlas, optimizando el proceso de vuelta a la actividad deportiva.
Nutrición Deportiva
En el rendimiento, la nutrición es parte fundamental del plan. Estamos contigo en todo momento, realizando los cambios necesarios de forma perfectamente personalizada y adaptándonos a tu situación específica, tu deporte y tu calendario de competición.
Seguimiento nutricional continuo adaptado a los ciclos de entrenamiento y competición del deportista.
Psicología Deportiva
El rendimiento también se trabaja desde la mente. Nuestro equipo de psicología deportiva trabaja contigo en la gestión de la presión competitiva, el foco, la confianza y la resiliencia, aspectos clave para alcanzar tu máximo nivel.
Seguimiento psicológico orientado al rendimiento. Trabajo en equipo con entrenadores y fisioterapeutas.
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